Alimente bogate în fier sunt spanacul, peștele, carnea roșie, broccoli. Și este important să le integrezi în dieta ta, pentru că fierul este extrem de benefic...
Tag - nutritie
Dependența de anumite alimente funcționează similar cu alte dependențe, ceea ce explică de ce unii oameni nu se pot controla în preajma anumitor alimente...
Dieta pentru o inimă sănătoasă a fost tot timpul sub nasul tău. Există o mulțime de diete și planuri de nutriție care promit că te vor ajuta să slăbești, să te...
Un nou an, obiceiuri noi! Există șanse mari să te gândești la modalități de a trăi mai sănătos în noul an. Indiferent dacă dorești să pierzi din greutate, să...
Mierea a constituit din cele mai vechi timpuri un remediu pentru sănătate. Este o sursă majoră de compuși benefici, acționând în mai multe planuri în serviciul...
Stil de viață sănătos cu bani puțini? Este posibil! O alimentaţie sănătoasă nu este deloc costisitoare dacă ştii ce să alegi şi cum să mănânci. Acest articol...
Balonarea, cunoscută medical sub denumirea de distensie abdominală, reprezintă o senzație de disconfort la nivelul abdomenului și este experimentată cel puţin...
Carbohidrații rafinați sunt responsabili pentru dăunarea organismului. Aceștia sunt carbohidrați procesați, ceea ce înseamnă că mineralele, vitaminele și...
Gustările dintre mese reprezintă o plăcere pentru majoritatea oamenilor. Cum nu este un secret faptul că alimentația influențează calitatea vieții și...
Cumpărăturile făcute inteligent au o mare influență asupra stării tale de sănătate. O minimă disciplină alimentară trebuie adoptată de oricine, dacă își...
Întreabă Medicul
